Thursday, August 10, 2017

Running 100 Miles On A High School Track (With Justin Bieber As My Pacer???)

Over the weekend I ran a 100 miler at the high school track. This probably wasn't my best idea ever. But it certainly hasn't been my worst. (The award for Worst Idea Ever probably goes to the whole cat-suit-in-Death-Valley incident.)

My friend Shelly Thomas is the one who helped make this run happen. She is the cross country coach for Hurricane High School, and got me a key to the bathroom near the track. This bathroom option was highly preferred over my other two options: 1) Constantly walking into the nearby Subway looking like I just stepped out of a shower, or 2) Trying to hold it for 29 hours. Shelly's team even ran a few miles with me early in my run. One kid said "You've already got 25 laps done. You only have 375 more to go!"

One frequent question I heard was "Why would you want to run 100 miles on a track?" It was partly for the challenge, partly because I hadn't run a 100 miler since April so I was starting to forget how hard they are, and partly because I ran 100 miles on a track three years ago and I felt like I could do better. Everything went pretty smooth for the first 25 miles. I was feeling good. In fact, good enough for a jumping picture.

But around mile 27 my legs started to cramp. And then they started to squirm and twist below my skin. It looked like a baby alien was trapped in my legs trying to get out. My legs were twisting so much that the started to resemble the face of someone you'd see on Pirates Of The Caribbean. The whole scene would have been wildly amusing....if they weren't my own legs that were throwing the tantrum. It got up to 95 degrees, though the radiating heat from the track certainly added a few degrees.

My friend Scott Hughes heard about my plan to run 100 miles. He's training for his first 100 miler so he came to get in some training miles. When I told him my legs were cramping pretty tight, he handed me a cup of what looked to be a urine specimen. I was in no mood to drink a cup of urine, but then he informed me that it was pickle juice. The combination of the heat, and getting a bit behind on calories and electrolytes was making my muscles frisky. Eventually they mellowed out and I was able to run again.

There isn't a lot of scenery to distract your mind when running on a track. So I tried to notice the little things around me.

I am SO, SO incredibly grateful to the many friends who came to run some miles with me. They were a great distraction when my legs began to get grumpy. I regret that at some points I must have been too tired to remember to get a picture with a few people. I missed pictures with Tiana Tidwell, Ken and Sharon Spence, Terry Pierce and his kids, Lyle Anderson, and Tony Ort. Here are the other awesome people who came: Cera Edgley, Tiffany and Brett Whitelaw, Patrick Rodgers, Mikey Nelson, and Justin Robins.

And Shelly Thomas, Keen and Sunny Ellsworth, Mel came to run some miles with me in the evening, and Dave Stephenson. 

And as the run continued into Saturday, there was Kasie and Glenn Watts, Karrie Nielson, Melanie Roberts, Mel and Kylee, and Angel Johnson. 

In the afternoon my son Jackson brought lunch. There is absolutely nothing that could go wrong by eating a head-sized burrito in the middle of a 100 mile run.  

In the evening I ran around the track while the football team had their practice. Mel brought my daughters Danica and Kylee and their friend Kaylie Yates over to the track. Mel joined me for some miles while the girls sat on the bleachers. Every time I passed by, they clapped and played Justin Bieber's song "Despacito". Then I had this thought. I realized that I still had many, many more hours to run. That would be plenty of time to listen to Despacito over and over again to learn the lyrics. Never mind the fact that I don't know Spanish. Imagine the street cred I would have with kids everywhere if I could sing every word to Despacito! But then I realized that listening to Despacito for hours on end to learn the lyrics would mean that....I would have to listen to Despacito for hours on end. it would kind of be like Justin Bieber was my....pacer? I quickly came to my senses and realized this would earn me NO street cred with the kids. NOBODY wants to listen to a middle-aged white man with a crappy singing voice who doesn't know Spanish try to sing Despacito. Idea aborted.

Remember my friend Scott who tried to make me drink a urine sample earlier in the day? That guy is hard core! He ended up getting in 40 miles on that track, running from mid-day into the night after the sun went down. Props!

Jackson got his driver's license a few weeks ago. He put that license to good use and brought me a steady supply of Dr. Pepper throughout the run.

It was still so, so hot during the night. There were a good group of friends out there until around midnight. For five hours I watched a huge storm in the distance. Flashes of lightning illuminated the sky in the distance but the storm didn't seem to be moving. It was a really beautiful sight. This picture is one I took a few years ago, but the guys who were there with me will verify that this is what our view looked like.

I really thought I'd be able to dodge the storm but around 3:00am it got crazy windy. It seemed like in an instant the lightning was popping all around me and a flash flood of rain began to pour. I was in no mood to get struck by lightning so I hunkered down in my car. Again, the storm just planted itself. It didn't move. Here are a few screen shots from my phone. You'll notice that one of them says 3:35am and I'm right in the middle of the wreckage. The second one is 4:15am, still in the middle of a mess.

The rain dumped harder than I've seen for a long time. It literally dumped like this for hours.

Meanwhile I'm just hanging out in my car. I didn't stop my Garmin because I wanted a total time of my run. I ended up sitting there for more than two hours while my time ticked by. I think I could have tolerated the rain, but the lightning was far too risky. Here's a shot of the strikes all around me:

A little after 5:00am the lightning passed, and I coaxed my Tin Man legs out of the car and back onto the track. Soon I was able to get back to a decent running pace. I wanted to get as many miles in as I could before the sun started to come up and the furnace was turned on again. The sunrise was spectacular. It seemed like the perfect reward for surviving a tough night.

The main thing I was struggling with was my feet. It felt like the heat from the track had singed the bottom of my feet and I had my usual neuropathy issue of having each step feel like walking on needles. After all these years, I haven't found anything that fixes this issue except to just get to the finish as fast as possible to get off my feet.

Mel came over in the morning and got in a bunch of miles. It was great to have her there. She walked most of the time but I tried to run as much as I could to get the run done.

And finally a wonderful thing happened! I finished 100 miles! 29 hours and 47 minutes is a long time to be out there. Taking into consideration the time I spent in the car during the storm, it was probably a total of 27.5 hours.

Mel surprised me with a belt buckle that she ordered. It's almost as if the buckle was designed just for this run!

My favorite part of that 100 miles was the very end when my whole family was there to do the last lap with me. I love these guys so much. They mean way more to me than any belt buckle ever could.

And so with that, I finished my 29th run of 100 miles or more. I got to spend some time with great friends. I got to finish a 100 mile run with my whole family. I didn't get struck by lightning. I didn't drink urine. And I didn't learn Despacito. All in all, it was a perfect experience.

Huge thanks to St. George Running Center, Tailwind Nutrition, Altra Running, Injinji, and UltrAspire for supporting nonsensical adventures like this!


  1. Replies
    1. Machine Learning Projects for Final Year machine learning projects for final year

      Deep Learning Projects assist final year students with improving your applied Deep Learning skills rapidly while allowing you to investigate an intriguing point. Furthermore, you can include Deep Learning projects for final year into your portfolio, making it simpler to get a vocation, discover cool profession openings, and Deep Learning Projects for Final Year even arrange a more significant compensation.

      Python Training in Chennai Python Training in Chennai Angular Training Project Centers in Chennai

  2. Woah 100 miles, quite long distance. How did you manage to cover such a long distance? I am sure it would be the tough task for you too, right?

  3. There are many elective classes you can choose from and while it hardly matters what path you choose to get your high school diploma, it is very important to do your best. Personal Narrative Essay Writing Tips

  4. This comment has been removed by the author.

  5. This comment has been removed by the author.

  6. Exercise is a very good thing. You are doing very well.




  7. I came to 123helpme service searching for information on and From the first sight, they seem to be very similar service except for one crucial thing. They don't have any contacts. Some people like them for their grading tool which is similar to Grammarly online checker, the others for the huge essay sample database. They claim to have more than 400,000 samples for all kind of essays, term papers, course works, etc. If I were a student, I would definitely use them at least once. However, the major part of the essay examples are not free, and you have to but a prescription for them. Moreover, those papers are for paraphrasing only, and it is not easy to cancel the prescription if you signed up for it. See the full review to decide if is a scam or a decent service.

  8. This wonderful site has all the information I need about this and do not know who to ask.


  9. Really, you blog has interesting and very valuable information about the translation.
    สมัคร maxbet

  10. Running 100 Miles On A High School Track It is interesting and I have been following for so long. gclub ผ่านเว็บ

  11. I of the distributor of PT NASA offer you to order nasa products on Crystal x :
    Obat Kuat Blu Men
    Obat Kuat Herbastamin
    Itulah Nama Produk Kesehatan Dari PT Natural Nusantara.

  12. This comment has been removed by the author.

  13. You’re looking super and your pals sincerely handsome I see all your pics and I greater like it your shoots amazing work, I assume you observe in movie enterprise you really decided on ...
    Harga walatra sarang semut

  14. Thank you for your post.Really looking forward to read more. Cool. how to track someone phone


  15. โบนัสสำหรับสมาชิกใหม่ สล็อตออนไลน์ รับสูงสุด 5,000 บาท
    โบนัสสำหรับสมาชิกใหม่ สล็อตออนไลน์ 100% หรือสูงสุด 5,000 บาท
    สมัครเลย >>> satu88 <<<

  16. This comment has been removed by the author.

  17. บริการสล๊อตออนไลน์

  18. โปรโมชั่น goldenslot sport สมัครสมาชิกใหม่
    โปรโมชั่น Goldenslot sport
    สมัครสมาชิกใหม่ พร้อมโปรโมชั่นเติมเงิน แบบครบวงจร รับสูงสุด 1,000 บาท
    สมัครสมาชิกคลิก>>> แทงบอลออนไลน์ โกลเด้นสล็อต

  19. 90minup ข่าวกีฬา ฟุตบอล ผลบอล วิเคราะห์บอล พรีเมียร์ลีก ฟุตบอลไทย

  20. ทางเข้า GOLDEN SLOT สล็อตออนไลน์
    ทางเข้า โกลเด้นสล็อต มีอยู่ 2 ทางนั่นก็คือ Goldenslot ผ่านเว็บ และ Goldenslot บนมือถือ รองรับได้ทั้งระบบ ios และ android ไม่ต้องเสียเวลาติดตั้ง และดาวน์โหลด ซึ่งเป็นช่องทางที่มีความสะดวกรวดเร็วให้ผู้เล่นเข้าเล่นเกมส์ได้โดยไม่จำกัด เว็บเดิมพันที่ทันสมัย รับรองจากมาตรฐานคาสิโนสากลระดับโลก รูปแบบกราฟิกสวยงาม เร้าใจทั้งภาพและเสียงในรูปแบบ 3D มีเกมส์มากมายให้ท่านได้เลือกเล่นมากกว่า 300 เกมส์ คัดสรรคุณภาพมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ
    ทางเข้าผ่านเว็ป คลิก>>> goldenslot
    ทางเข้าผ่านมือถือ คลิก>>> goldenslot

  21. สมัคร Vip วันนี้รับทันที 1,000 บาท
    คลิก>>> gclub
    คลิก>>> จีคลับ
    คลิก>>> gclub casino

  22. โปรโมชั่น goldenslot “สมัครสมาชิกใหม่รับเลยทันที 30%” สูงสุด 3,000 บาท
    สมัครใหม่กับ golden slot เติมเงินตั้งแต่ 500 บาท รับโบนัส โกลเด้นสล็อต ไปเลยทันที 30% สูงสุดไม่เกิน 3,000 บาท ต่อ 1 user
    สมัครสมาชิกที่นี่ >>> สล็อตออนไลน์

  23. ทางเข้าgolden slot เพื่อเข้าเล่นเดิมพันกีฬาระดับโลก
    ทางเข้า golden slot เพื่อเข้าเล่น เดิมพันกีฬา

    ให้บริการ goldenslot Sports พนันกีฬาออนไลน์ทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น ฟุตบอล บาสเกตบอล กีฬา e-sport เกมส์ไพ่ที่เป็นที่นิยมเช่นบาคาร่า โป๊กเกอร์ รูเล็ต และ แบล็กแจ็ก พร้อมเทคโนโลยีชั้นนำจากผู้ผลิตซอฟต์แวร์เกมส์ระดับโลก
    goldenslot sport
    คลิก>>> โกลเด้นสล็อต

  24. CASA98 บริการ แทงบอลออนไลน์ แทงบอลเดี่ยว บอลเต็ง บอลสเต็ป
    สมัคร casa98

  25. เล่นเกมสล็อตxo ที่นี่ได้เงินจริงแน่นอน สนุกไม่มีเบื่อเล่น slotxo ได้ไม่มีสะดุด


  26. ارخص شركة نقل عفش

    ارخص شركة نقل عفش بالمدينة المنورة نقل عفش بالمدينة المنورة
    ارخص شركة نقل عفش بمكة نقل عفش بمكة
    شركة نقل عفش شركة نقل عفش

    ارخص شركة نقل عفش بجدة نقل عفش بجدة
    دينا نقل عفش جدة دينا نقل عفش بجدة

  27. Slotxo บริการ สล็อตออนไลน์ สล็อตxo แจกเครดิตฟรี พร้อม ทางเข้า slotxo เกมส์ใหม่กว่า 100 เกมส์ สมัคร slotxo ได้เลยตอนนี้ บริการ 24 ชั่วโมง.
    สล็อตxo บนมือถือ
    สมัคร slotxo
    สมัคร slotxo รับโบนัสฟรี

  28. CASA98 บริการ แทงบอลออนไลน์ แทงบอลเดี่ยว บอลเต็ง บอลสเต็ป

  29. I would like to say that this blog really convinced me to do it! Thanks, very good post. running track resurfacing, athletics track flooring

  30. ทำเงินได้เป็นแสน ได้ที่นี่ที่เดียว สูตร slotxo
    วิธีการเล่นสล็อตออนไลน์ที่ง่าย ได้ที่นี่ที่เดียว วิธีเล่น slotxo

  31. Goldenslot เว็บสล็อตจากการเสิร์ชอันดับ 1 ท่านสามารถเข้าไปร่วมสนุกกันได้ที่เว็บไซต์ Gdslot หรือ Gddslot หรือแอดไลน์ได้ที่ line Goldenslot หรือ @Gddslot

  32. Goldenslot เว็บสล็อตจากการเสิร์ชอันดับ 1 ท่านสามารถเข้าไปร่วมสนุกกันได้ที่เว็บไซต์ Gdslot หรือ Gddslot หรือแอดไลน์ได้ที่ line Goldenslot หรือ @Gddslot

  33. เล่นสล็อตผ่านมือถือ slotxo mobile แอดไลน์ไปที่ line slotxo

  34. Goldenslot เว็บสล็อตจากการเสิร์ชอันดับ 1 ท่านสามารถเข้าไปร่วมสนุกกันได้ที่เว็บไซต์ Gdslot หรือ Gddslot หรือแอดไลน์ได้ที่ line Goldenslot หรือ @Gddslot

  35. ทำเงินได้เป็นแสน ได้ที่นี่ที่เดียว สูตร slotxo
    วิธีการเล่นสล็อตออนไลน์ที่ง่าย ได้ที่นี่ที่เดียว วิธีเล่น slotxo
    ท่านสามารถเชิญเพื่อนมาเล่นได้ที่ slotxo ฝาก 200 ได้ฟรี 3%

  36. ฝาก-ถอน อัตโนมัติ slotxo ง่ายได้ที่ ฝาก-ถอน อัตโนมัติ slotxo
    และท่านสามารถสร้างรายได้ ๆ ที่ สร้างรายได้ slotxo

  37. เชิญเพื่อนเติมเงิน 200 บาทขึ้นไปรับไปเลย 3% ได้ที่นี่ slotxo ท่านสามารถเชิญเพื่อนได้ตลอด คลิกเชิญเพื่อนได้ที่นี่ เชิญเพื่อน slotxo

  38. เชิญเพื่อนเติมเงิน 200 บาทขึ้นไปรับไปเลย 3% ได้ที่นี่ slotxo ท่านสามารถเชิญเพื่อนได้ตลอด คลิกเชิญเพื่อนได้ที่นี่ เชิญเพื่อน slotxo

  39. จุดเด่นที่น่าเดิมพันของ Goldenslot blogspot มีดังนี้
    Goldenslot ท่านสามารถเล่นเกมส์ซื้อฟรีสปินได้ที่ ซื้อฟรีสปิน Goldenslot

  40. แทงบอลเดี่ยว บอลเต็ง บอลสเต็ป
    สมัคร casa98
    แทงบอล casa98

  41. เล่นสล็อตผ่านมือถือ slotxo mobile แอดไลน์ไปที่ line slotxo

  42. Goldenslot ท่านสามารถเล่นเกมส์ซื้อฟรีสปินได้ที่ ซื้อฟรีสปิน Goldenslot

  43. สมัครสมาชิกใหม่เพียงเติมเงินเข้ามา 500 บาทรับฟรีทันที 10% กับทาง slotxo เข้าไปร่วมสนุกได้ที่ ทางเข้า slotxo

  44. โกลเด้นสล็อต เว็บสล็อตจากการเสิร์ชอันดับ 1 เว็บไซต์ที่มีนักพนักเข้ามาร่วมสนุกมากที่สุด Goldenslot ท่านสามารถเข้าไปร่วมสนุกกันได้คลิกที่ Gdslot หรือคลิกที่ Gddslot หรือคลิกที่ แอดไลน์ได้ที่ GDTT